クチャラーが気持ち悪い!

職場の人間関係で言いづらい、あの音の対処法

クチャラーが気持ち悪い!</p>職場の人間関係で言いづらい、あの音の対処法

貴方の近くにクチャラーは、いませんか?

お昼休みに「くちゃくちゃ」噛む音が聞こえる。

仕事中にガムを噛んで、「くちゃくちゃ」音を立てている。

 

こんなことがあると、

あ~!気が散る!他の面は良い人なのに…。

一緒に食事するのが嫌!

と、不快な思いをますよね。

 

「くちゃくちゃ」音を立てている相手が部下だとしても、直接は注意しづらいのに、

上司だと、なおさら言えません。

 

今回は、貴方の近くにいるクチャラーについて、お伝えします。

この記事を最後まで読むと、イラつくクチャラーの原因が分かります。

クチャラーに対処して、美味しく食事しましょう!

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クチャラーの原因

食事中に、噛む音がする。

ガムを噛む時に、音がする。

他の人は噛む音なんてしないのに、何であの人だけ音がするのだろう。

と、思いますよね。

 

噛む音の直接的な原因は、口を開けながら噛むことです。

口を閉じれば、他の人と同じように、不快に感じるほどの噛む音は出ません。

 

なぜ、アノ人は、口を閉じずに噛むのだろう?

噛む音の間接的な原因は、アノ人が口を閉じない、閉じることができない理由です。

間接的な原因を解消して、クチャラーの音を封じ込めましょう。

 

口を閉じない理由は、いくつか挙げられます。

そもそも、口を閉じようと思っていない。

最初は口を閉じていても、開いてしまう。

 

口が開いてしまうには、

鼻炎などで鼻が詰まっていて、食事中に口で呼吸するしか方法がない。

歯の噛み合わせが悪い。

口で呼吸する習慣がある。

耳が悪く、自分自身の骨を伝わる咀嚼音で「くちゃくちゃ」が聞こえていない。

などなど、いろいろな原因があります。

 

では、これらの間接的な原因を解消する前に、クチャラーの心理をのぞいてみましょう。

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クチャラーの心理

口を閉じようと思っていない相手は、「音を立てることが悪い」と、思っていません。

家の常識が、違う。

誰かに言われた経験が、ない。

なかには、「音を立てた方が美味しそうに食べている」と、思っている強者もいます。笑

 

口を閉じようとしていていも開いてしまう相手は、噛んだ時に音が出ていることに気づいていません。

最初は意識して口を閉じて噛んでいるのですが、食べすすめるうちに口が開いてしまいます。

なので、クチャラーなのに他の人のことを

「あの人、『くちゃくちゃ』食べて嫌だね」

と、言います。

口を閉じようと思っていない相手、口を閉じようとしている相手、

両方とも、周囲に不快な思いをさせているとは、気づいていません。

 

クチャラーは、貴方を不快にさせていることに、気づいていません。

悪い事をしていないと思っている相手に注意すると、プライドを傷つけられて逆上する人もいます。

「教えてくれて、ありがとう」と言ってくれるような、性格の良い相手なら、素直に伝えられます。

 

相手の常識をくつがえしたり、相手が気づかなかった事を伝えたりすると怒る人もいますので、

相手に注意せず、原因を取り除きましょう。

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病院で、クチャラーを静かにする

鼻が詰まっている、歯のかみ合わせが悪い場合は、病院に受診してもらいましょう。

受診してもらうために、一芝居うちます。

 

「友達が食事中に『くちゃくちゃ』噛む音を出すんだ~」

と、話題をだし、

「鼻炎で鼻詰まりがひどくて、鼻炎の薬を飲んだら『くちゃくちゃ』の音がなくなったの」

「病院の先生に聞いたら、『鼻詰まりで口呼吸していたから、噛む音がでていた』と言われたんだって」

「噛む音って、嫌だもんね~」

と、一芝居うちます。

 

そこで相手が

「私、『くちゃくちゃ』音をたててる?」

と聞いてたときは、チャンスです。

 

「たまにね~」と、笑顔で伝えてあげましょう。

相手が聞いてこなかったとしても、話題に出ると、以前より気にしてくれます。

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意識を向けてもらって、クチャラーを静かにする

耳が悪いと一言で言っても、

聴力が悪い場合と、

聴力に問題がない場合があります。

 

私たちの耳は、聞きたい音を選んで聞いています。

興味のない音は、聞こえません。

 

例えば、

たくさんの人がいて、ざわついている中でも、

貴方は隣の方とお話できますし、興味のある内容なら、多少声が小さくても聞こえます。

しかし、興味のない音になると、意識を向けないと聞こえません。

 

これは、貴方の脳が聞きたい音を選択している、「カクテルパーティー効果」です。

脳を使わずに機械で録音すると、

聞きたい音と周囲の音を選択しないので、雑音として録音され、聞きたい音が聞こえづらくなります。

 

耳が悪い人のなかで、本当に聴力が悪い場合は、耳鼻科へ早めに行ってもらった方が良いです。

聴力に問題がない場合は、

相手自身のカクテルパーティー効果で、「くちゃくちゃ」と噛む音が聞こえていません。

相手は、自分の噛む音が、骨を伝わって大きく聞こえますので、

その音に紛れて「くちゃくちゃ」と噛む音が、聞こえなくなっています。

 

聴力に問題がない場合は、「くちゃくちゃ」と噛む音に、注意を向けてもらいます。

例えば、

「食事中の噛む音って気になるよね」

と、話題にだして

「昨日、レストランで隣の席の人が『くちゃくちゃ』食べていたけれど、まったく自覚がないようだった。

私は大丈夫? 」

と、貴方が自分の行動を気にしているように、話します。

 

人は不思議なもので、他人が気にすると自分の行動も気になります。

『くちゃくちゃ』と音を立てているか、気にした貴方を見て、

相手は「人のふり見て我がふりなおせ」と、気にします。

 

相手が聞いて来てくれれば

「音が出ているとき、あるかも~」

と、伝えられます。

 

相手が聞いてこなかったとしても、今までより噛む音に意識を集中するので、

自ら気づいて改善しようとしてくれます。

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習慣を変えてもらって、クチャラーを静かにする

鼻や歯に異常がなくて、口で呼吸する習慣のある相手には、口呼吸の害を伝えます。

「口呼吸って、良くないんだってね」

と、口呼吸の害と理由を伝えます。

 

菌が喉の奥まで入りやすいので、インフルエンザなどの感染症にかかりやすい。

アトピー・気管支炎・鼻炎などのアレルギー症状が、出やすくなる。

唾液が少なくなって、虫歯になりやすい。

自律神経が乱れ、糖尿病や胃腸症状が出やすくなる。

口を開けたまま呼吸するので、いびきをかきやすい。

 

たかが口呼吸と思っても、いろいろな害があります。

女性なら、いびきや病気など、相手の心に響く内容で伝えます。

相手の習慣は、心に響く動機付けがあれば、変えられます。

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最後に

『くちゃくちゃ』と噛む音を静かにする方法は、いかがでしたか?

相手が口を開けたまま噛む原因を取り除けば、貴方は『くちゃくちゃ』と噛む音から開放されます。

 

どれも効果がない場合は、物理的に『くちゃくちゃ』音が聞こえないようにします。

同じ場所で食事しない。

相手がガムを食べていたら、ミントタブレットや飴を勧める。

 

物理的な方法が、一番はやく効果が出ます。

用事を済ませるふりをして、同じ場所で食事しない。

「新製品なんです」と、ミントタブレットを勧める。

貴方が、クチャラーから解放されることを願っています。

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