貧乏ゆすりがイヤ!!職場の人間関係を壊さない解決策 3選

貧乏ゆすりがイヤ!!職場の人間関係を壊さない解決策 3選

ん?揺れてる…。

貴方の職場に、貧乏ゆすりをする人はいませんか。

 

カタカタと聞こえる、貧乏ゆすりの音。

視界に入る、せわしない足の動き。

 

こんなことがあると、

もう!せっかく仕事に集中していたのに!

貧乏ゆすりの音が気になって、仕事に集中できない!

隣の人の貧乏ゆすりで、字が揺れる…。こんな書類、提出できない!

と、迷惑ですよね。

 

前回と今回で、貧乏ゆすりについて、お伝えします。

前回の記事

揺れてる!?職場の人間関係で迷惑!机の振動 原因4選

今回は、貧乏ゆすりの解決策について、お伝えします。

最後まで読んで、貧乏ゆすりの被害から解放されましょう。

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貧乏ゆすりを やめさせたい

怒る

相手の貧乏ゆすりの原因が、心のストレスなのか、体の負担なのか、

それとも心地よさの習慣化なのか、病気なのかは、分かりません。

 

間違いなく言えることは、

貧乏ゆすりをして周りに迷惑をかけてやろう!

 

なんて、相手は思っていません。なので、相手の心理に寄り添った対応をします。

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貧乏ゆすりをする相手の 心や体をいたわる

貧乏ゆすりを始めた人に、

「何かあったの?」

「疲れてきたの?」

と聞きます。

 

「そんなことないよ」「疲れてないよ」と相手が返事し、

もともとコミュニケーションがとれる相手なら「なんで?」と、会話が発展します。

 

会話が発展できたら、

「貧乏ゆすりしていたから、疲れているのかなと思った」

と、貴方からは相手をいたわる会話で終わらせましょう。

 

相手に「貴方は今貧乏ゆすりをしていた」と、伝われば良いのです。

あとは、相手が会話をさらに発展させたら、答えます。

>>【後編】5万円 盗難!?会社は お金と人間関係、どちらを解決?

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貧乏ゆすりを 笑い話にする

仲の良い人なら、笑い話で相手に気づいてもらいます。

 

「おっ、震度3」

「揺れてる」

などと、少し笑いながら話します。

 

ここでも、相手が「あっ、本当だ」と反応したら、会話を終わらせます。

相手に貧乏ゆすりをしていたことを、気づいてもらえれば良いのです。

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貧乏ゆすりを指摘するポイント

間違っても、

「貧乏ゆすりが、迷惑なんだよね」

「皆も言っているよ!」

などと、相手に追い討ちをかけないようにします。

 

相手は、無意識に貧乏ゆすりをしています。

(もしかしたら病気で、やめたいけれど、やめられない場合もあります。)

 

無意識でやっていること、気づいていないことを指摘されると、

相手は驚いて、怒ったり嫌な顔をしたりする人もいます。

 

相手をいたわる会話をしても、気づかない。

笑い話で伝えられる関係じゃない。

 

そんなときは、上司から言ってもらいましょう。

 

相手が気づいていないことを指摘して、相手は怒り、貴方は嫌な思いをするくらいなら、

言わないほうが良い関係で仕事ができます。

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貧乏ゆすりを指摘せずに とめる

貧乏ゆすりをしている人を、休憩に誘い出す。

貧乏ゆすりをしている人に、用事を頼む。

 

相手が立ち上がる動作をするように、仕向けます。

立ち上がったり歩いたりすると、体の緊張がほぐれます。

 

体の緊張をとると気分転換になり、デスクに戻ったあとも一時的に貧乏ゆすりが止まります。

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貴方の 貧乏ゆすりをとめる方法

貧乏ゆすりは、無意識にしています。

 

貧乏ゆすりをすることで、ストレスから少し解放された心地よい感覚を、

「心と体」がおぼえて、無意識にやってしまいます。

 

貴方が自分の貧乏ゆすりをとめたいと思うときは、

まず、貧乏ゆすりをしていることを意識しましょう。

 

そして、とめようと意識しても貧乏ゆすりをしてしまうときは、無理にとめなくて良いです。

 

トイレへ行く。

コピーを取りにいく。

他の部署への用事を引き受ける。

など、仕事中でも自然に、立ち上がったり歩いたりできる状況をつくりましょう。

 

仕事中に自然にできる行動で、体の緊張がほぐれ、気分転換になります。

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まとめ

貧乏ゆすりについて、いかがでしたか。

 

貧乏ゆすりは、無意識にやってしまいます。

そして、貴方も私も、誰しも経験があり、わざとやっているのではありません。

 

貧乏ゆすりをとめたいときは

・ 貧乏ゆすりをしていることに、気づいてもらう。

・ 立ち上がる、歩くなど、仕事中にできる行動で、体の緊張をほぐす。

 

貧乏ゆすりに気づいてもらう方法は

・ さりげない会話や笑い話にする。

・ ポイントは、貧乏ゆすりをしていることを気づいてもらうことだけにする。

・ 気づいてもらえないとき、迷惑と感じているときは、上司から指摘してもらう。

 

貧乏ゆすりは悪意のない、無意識の行動です。

お互いが傷つかないよう、スマートに解決しましょう!

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